Зеленая ленточка от бывшей жены
"Прошлое необходимо, будущее свободно" -
так сказано в Книге Перемен.
Она многого не понимала в его отношении к ней. Казалось, он любил её, звонил каждый день, они часто встречались. Другой женщины, в этом она была уверенна, у него не было. Но его чувство к ней она считала слишком рассудочным и спокойным. Между ними как будто существовала невидимая граница, которая отделяла их друг от друга и не давала возможности стать единым целым. Было ощущение, что даже в момент близости он оставался за железной дверью, в глазок которой тебя постоянно рассматривают, но открыть не спешат.
А однажды произошло событие, которое помогло ей многое понять.
В машине у него висела зеленая ленточка, по виду довольно старая. Однажды он, как всегда, довез ее до дома и передал книгу, попросив особое внимание обратить на некоторые страницы. Она стала искать, чем можно отметить эти главы, и автоматически протянула руку к ленточке. Его реакция ее поразила. Он схватил ее за руку и побледнел. Видя перед собой испуганные, изумленные глаза, она, сдерживая собственное волнение, попросила объяснить, в чем дело. Оказывается, эту ленточку ещё шесть лет назад привязала его бывшая жена. И никому, ни при каких обстоятельствах не разрешалось даже дотрагиваться до этого зелёного лоскутка, который он считал своим талисманом. Хотя назад, в прошлое, пути для него не было – он для себя это решил. Да и его бывшая жена уже давно жила с другим и была счастлива.
После этого признания она поняла, что кусочек его души, самые тонкие и нежные чувства остались в прошлом, с той женщиной. Но если человек очень сильно любит кого-то в прошлом, он никогда не может так же любить в настоящем!
Слушая его сбивчивый рассказ, она не плакала, не упрекала – она понимала его. Эта боль и ей была близка. Её тоже долго держал, не давал жить якорь прошлого чувства. В 16 лет она полюбила. Было всего несколько встреч, потом он исчез. Но ещё годы она продолжала его помнить и совсем недавно, когда ей было плохо, постоянно писала имя любимого человека - на бумаге, земле, на чем придется, много, много раз. Именно поэтому ей было интересно слушать его рассказ о бывшей жене, их отношениях. Она поведала свою историю, и он выслушал ее с состраданием. Через какое-то, достаточно долгое время, когда он однажды заехал за ней, она впервые не увидела этой зелёной ленточки. Он сам снял её, когда почувствовал, что боль связанная с прошлым, ушла и он снова обрел способность любить. Прошлое стало прошлым, и настоящее снова вошло в его жизнь.
В этой житейской ситуации нашел свое отражение хорошо известный психологам «механизм переноса». Он заключается в том, что сильные чувства, которые человек когда-то к кому-то испытывал, могут переноситься на другого, если тот способен к активному сопереживанию. Поэтому не надо избегать разговоров о прошлом, даже очень болезненных для вас. Ошибкой было бы останавливать того, кто хочет исповедаться, поделиться всем, что для него эмоционально значимо, фразами типа «Не стоит ворошить прошлое», «Я не хочу знать, что у тебя было до меня» и т.д. Если вы искренне и с сочувствием станете внимать такой исповеди, то не только поможете другому уменьшить душевную боль. Очень может быть, что любовь, обращенная в прошлое, будет перенесена на вас.
Но бывают и более драматичные сюжеты, вызванные чувством, оставленным с другим человеком в прошлом. Вспомним хотя бы историю жизни главного героя романа Владимира Набокова «Лолита».
Ему 13 лет, и он без памяти влюбился в Аннабеллу, которая немногим младше его. Три месяца продолжались их встречи. Затем она внезапно уехала вместе с родителями в другой город, где вскоре умерла. Все последующие годы герой посвятил тому, что пытался воссоздать то, что у него не было с Аннабеллой. Ему было уже почти сорок лет, но он продолжал влюбляться в тринадцатилетних девочек. Однако каждый раз его ожидало сильнейшее разочарование.
Воссоздать чувства, испытанные в далеком прошлом, таким конкретным путем, который выбрал главный герой, невозможно. Это хорошо прокомментировал сам писатель, когда у него спросили, в связи с чем ему пришла идея написания романа. Однажды Набоков прочел о группе психологов, которые проводили эксперимент, пытаясь научить подопытных обезьян рисовать. Но самая талантливая из обезьян смогла нарисовать лишь клетку, в которой сидит… Аналогичной цели достиг и главный герой «Лолиты». Воссоздать ситуацию прошлого на чувственном уровне, взяв за основу чисто физические признаки человека, которого любил когда-то, - это то же самое, что учить обезьян рисовать. В лучшем случае поймешь недостижимость цели, то есть увидишь клетку, в которой сидишь.
Но все-таки что же делать, если вдруг обнаружиться, что ваши чувства остались с кем-то в прошлом? Мой совет – сделайте все, чтобы как можно быстрее развязать этот узел. Не надо бояться новых эмоциональных травм, и, если есть возможность, попробуйте ещё раз встретиться с ним или с нею. Дело в том, что действия, а тем более отношения, которые были прерваны и не завершены, уже сами по себе, в силу своей незаконченности, сильно влияют на поведение и долго остаются в памяти.
Этот феномен был открыт ещё в 30-ые годы Блюмой Зейгарник и известен профессиональным психологам под названием «эффект незавершенного действия». Суть экспериментов, подтверждающих этот эффект, в том, что задания, которые испытуемым не давали закончить до конца, оставались в их памяти дольше, чем те, которые они решили.
При новой встрече вы можете для себя открыть, что того, кого вы продолжаете любить, фактически уже давно не существует. Она или он в 20 лет и, к примеру, в 35 – это скорее всего, разные люди, и кроме внешности (а часто сильно меняется и она), сходства с когда-то любимым или возлюбленной можно не обнаружить. Разочарование в настоящем – хорошее средство от прошлой любви.
Однажды я оказался в доме, где время остановилось ещё в 1954 году. С этого момента в нем ничего не изменилось, не появилось ни одной новой вещи. Даже расположение мебели осталось точно таким же. Как сорок лет назад. На стене висит немыслимый по нынешним временам ковер с оленем, подушки всё так же лежат горкой на железной панцирной кровати…
У хозяина дома в 1954 году умерла мать, с которой он был сильно эмоционально связан. Целыми днями он лишь пьет и читает книги, причем все подряд без разбору. Сам он духовно умер тогда же, а в настоящем времени осталась только его физическая оболочка.
Если время останавливается, то оно начинает растекаться, и в этой растекающейся массе всё, что в неё попадает, застывает и продолжает существовать в неизменном виде – это гениально показано на одной из картин Сальвадора Дали.
Этот же феномен остановки времени и все, что с ним связано, образно и точно переданы в романе «Сто лет одиночества» Габриэля Гарсиа Маркеса «… он вошел в мастерскую Аурелиано и спросил: «Какой сегодня день?» Аурелиано ответил ему, что вторник. «Я тоже так думал, - сказал Хосе Аркадио Буэндиа, - но потом заметил, что все ещё продолжается понедельник, который был вчера. Погляди на небо, погляди на стены, погляди на бегонии. Сегодня опять понедельник». В четверг Хосе Аркадио Буэндиа снова пришел в мастерскую, лицо его выражало полное отчаяние. «Машина времени испортилась, - почти рыдая сказал он…» Утром в пятницу, когда дом ещё спал, он снова принялся изучать облик окружающего мира, пока у него не осталось ни малейшего сомнения в том, что все ещё продолжается понедельник».
Все остальные жители города подумали, что Хосе Аркадио Буэндиа просто сошел с ума. На самом же деле он единственный, кто почувствовал остановку времени. Жизнь города и его обитателей стала с того момента лишь повторением одного и того же круга событий.
С позиций всего, что было сказано об оставленной в прошлом любви и остановившемся времени, мне кажется очень жестоким культ верности, если он прямолинейно насаждается в искусстве, литературе.
Память о человеке, которого любил, совсем не предполагает необходимости жертвовать собственной судьбой. Любить, радоваться жизни, испытывать сильные чувства сегодня вовсе не означает забвения того, что было в нашей жизни вчера. Хранить в душе верность ушедшим людям можно и тогда, когда не стыдясь стремишься снова быть счастливым. Не говоря уж о том, что верность ушедшему может смертельно ранить живого – любящего и страдающего. Людей, у которых чувства и душа остались в прошлом, не стоит ставить всем в пример. Это личная трагедия, и им можно только сочувствовать, а если есть возможность, то и помочь вернуться из прошлого. «Прошлое необходимо, будущее свободно» - так сказано в Книге Перемен, одном из самых древних письменных памятников человечества.
Чувства, оставленные с другим человеком, даже способны вызвать болезнь с очень характерными признаками.
Женщине 40 лет. Ни она, ни врачи никак не поймут, что с ней происходит. Постоянная слабость, хроническая усталость, боли в спине, часто беспричинно повышается температура, постоянный бронхит и т.д.
В психосоматической медицине это означает нарушение иммунитета в связи с наличием постоянного стресса. Только вот осознать, что является причиной стресса, бывает очень сложно. На работе вроде бы все нормально, в личной жизни тоже, во всяком случае, внешне все благополучно. И можно долго теряться в догадках, что же происходит с этой женщиной, если не обратиться к её прошлому.
Вот уже почти 15 лет, хотя не признается в этом ни себе, ни другим, она любит одного человека. Периодически они встречаются, часто разговаривают по телефону, но близких отношений нет и не было. Бывали периоды, когда они по целому году не созванивались и не виделись. Но при первой же встрече отношения возобновлялись в неизменном виде. В ее жизни на короткий срок возникали другие мужчины, но проходило время, и она безболезненно для себя с ними расставалась. По своему характеру это женщина властная и достаточно жестокая в общении. Но, когда они вместе, она теряется, словно попадая под какой-то гипноз, и чувствует себя совершенно беззащитной, маленькой девочкой. Он делится с нею всем, от работы до своих увлечений другими женщинами. Она всегда сочувствует ему, помогает советом, постоянно думает о нем.
По духовному каналу, которым она связана с этим человеком, ее жизненная энергия и чувства уходят к нему. Такой постоянный отток энергии может приводить к снижению жизненного потенциала и иммунитета, что и произошло в данном случае.
И эта ситуация продолжалась до тех пор, пока женщина вдруг не спохватилась – проходят годы, она стареет, а ее жизнь как будто застыла в омуте безответной любви. Подруги влюблялись, крутили романы, рвали с прежними поклонниками и заводили новых, выходили замуж, рожали детей. Они страдали и плакали или сияли от счастья, но в любом случае ЖИЛИ. А она? Как примерная школьница, ловящая одобрительный взгляд учителя, она с благодарностью ждала самого незначительного знака внимания от своего кумира. Но могла рассчитывать лишь на его снисходительное позволение любить себя.
Женщина поняла – так больше продолжаться не может. И понемногу стала менять свою жизнь, внутренне и внешне отдаляясь все дальше от предмета своей любви. Начала БЕЗ НЕГО принимать у себя друзей, сама ходить в гости и вообще «выбираться в люди», съездила в путешествие, завела новых знакомых.
Путы мучительной привязанности все больше ослабевали, и однажды она вдруг заметила – один из ее вновь обретенных приятелей явно заинтересован ею, да и она испытывает что-то близкое к влюбленности. Впервые за пятнадцать лет. Но вот что поразительно. С тем, кому она в течение этих долгих лет отдавала без взаимности свои чувства, начинала происходить странные вещи. Он внезапно перестал пользоваться успехом у своих поклонниц, да и чисто профессиональные его дела пришли в упадок. Им овладела депрессия, он стал пить.
Дело в том, что отношения с другими женщинами строились у него преимущественно на основе чужих чувств и чужого эмоционального состояния. Он нравился другим только тогда, когда постоянно был пропитан любовью своей тайной обожательницы.
Энергия чьей-то любви делает нас более привлекательными. Но безвозмездная эксплуатация чужого чувства, чужой энергетики опасна. Человек может стать в некотором смысле наркоманом. Зависимость выразится в том, что без использования чувств другого, вне его (или ее) состояния влюбленности станет невозможно даже строить сексуальные отношения.
Хотел бы заметить, что сильный отток чувств в прошлое или к кому-то может быть основан не только на любви без взаимности. Сильный негатив, продолжительная по времени эмоциональная фиксация, окрашенная ненавистью или страхом, дают часто не менее разрушительный результат. Если вы, например, кого-то сильно ненавидите, боитесь в прошлом или настоящем и это продолжается достаточно долго, риск заболеть или потерять способность любить не менее высок.
Вообще проблема «утаскивания» нашего состояния другими очень серьезна. Известно, что, когда вы общаетесь с человеком, у которого приподнятое, веселое настроение, и у вас настроение, как правило, улучшается: вы взяли часть чужого состояния. У другого же его веселое настроение может уменьшиться: он принял на себя долю вашего состояния. Контактируя, люди постоянно обмениваются своими внутренними состояниями.
Только мало кто знает, что, приняв чужой настрой души, вы одновременно впитываете и чужие проблемы, которые могут стать уже и вашими проблемами.
Если вы, например, дружите с человеком, у которого сплошные профессиональные провалы или супружеские проблемы, и не отслеживаете у себя изменения собственного настроения и хода мыслей в связи с таким общением, то не удивляйтесь, если у вас в семье или на работе возникнут аналогичные трудности. У вашего же знакомого может наступить улучшение дел: вы обменялись состояниями и соответственно проблемами. Не случайно, наверное, многие психотерапевты, занимающиеся супружескими конфликтами, сами в итоге остаются одни: проблемы пациентов постоянно переносятся в их личные отношения.
В восточных учениях (дзэн, даосизм, буддизм и т.д.) учитель выбирается не по внешним признакам (знаниям, техническим навыкам), а по внутреннему состоянию. Считается, что оно обучает в первую очередь, а не знания учителя. Информация и умение без соответствующего внутреннего настроя – ничто, и у такого мастера чему-нибудь научиться невозможно.
Поэтому, если у вашего преподавателя по английскому языку или у тренера по аэробике есть серьезные неразрешимые личные проблемы, будьте внимательны к тому состоянию и самочувствию, которое возникает у вас после занятий.
Прислушайтесь к себе, понаблюдайте за собой. Спросите себя: как влияет на меня, на мое настроение, на мои отношения с другими людьми этот человек? Чувствую ли я себя после общения с ним бодрее, увереннее, спокойнее? Или все наоборот? Ведь бывает: беседуешь с кем-то и ощущаешь, будто душу высасывают насосом». Час проведешь с таким человеком, а кажется, что целый день камни таскал.
Иногда внутренний голос предостерегает: поменьше будь рядом с тем или с той. Вежливо обходи их стороной. Но нет! Разум твердит свое: ерунда, все нормально, никаких причин осторожничать нет. А мы так привыкли уповать на разум. Хотя стоило бы побольше доверять своей интуиции, почаще к ней прислушиваться.
Выход один – учиться отслеживать собственные и чужие состояния, мысли, чувства, укреплять свой психологический иммунитет. Это даст мощный импульс к вашей духовной защите. Вы обретете собственную личностную автономию и перестанете бесцельно расходовать свои силы, эмоциональную и физическую энергию.
